第一次相亲，跟一个素未谋面的人相见，其实很尴尬。有的人相亲是奔着结婚去的，有的人则是想先了解了解，再看看下一步怎么走。那么，第一次赴约相亲应该怎么做呢？有哪些举动是需要注意的？下面一起来看看吧。

　　不要逼迫对方快速做出选择

　　基本上相亲的人，都是抱着以结婚为目的来相亲的。于是很多人就觉得，既然已经到相亲这种方式，当然应该速战速决，在两人首次见面的时间了解一切应该了解的信息并当场决断是否继续交往。小编告诉各位，这种想法是很多时候都是错误的。正是这样的心态或许原本有机会成为伴侣的两个人擦肩而过，因为处在这种心态难免显得强势，给人一种压迫感，逼迫对方快速做出选择。

　　相亲时要保持平常心

　　以平常心对待，不抱过大希望，否则失望越大；不抱悲观论调，否则出发前就已经有内在的情绪产生，整个过程也会让自己、对方感觉不良。举止得体、自然大方就好。如果介绍人推荐的相亲对象跟自己的喜欢相差很大，第一次可以礼貌地回绝，但请跟介绍人讲清自己的喜欢和要求，你表达的越清晰，介绍人越觉得你对他/她的信任和你对相亲这事的诚意，以后也会更注意你的感受介绍更适合的人给你。

　　重视对方专长

　　不要滔滔不绝地炫耀自己的强项，这样会让人有压抑感。你可以对对方的爱好和专长多做一些提问，这样容易产生新的话题，激起对方的交流欲望。毕竟，找到一个志同道合的人很难，找到一个认同自己的兴趣和专长的人更难。

　　避免吹嘘自己

　　第一次见面，如果你只对个人情况说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待着与你下次见面。相反，过于婆婆妈妈，会让对方以为你是个情感依赖者，而不愿意和你深入交往。另外，过度吹嘘自己，还会让别人以为你在炫耀，产生反感的概率会更高。

　　千万不要焦虑

　　千万不能焦虑，要有蔑视一切的心理，要把对方看成纸老虎。这样就站在高处了。在心理上已经战胜了对方。较后相亲的时候方便喝水，因为喝水在一定程度上可以舒缓焦虑。当然，两个人除初次见面有点焦虑很正常，但是过度焦虑只会让人觉得你心理素质不行。影响第一印象。